A-Punkt finden – Mit dieser Anleitung gelingt es (garantiert!)

Der A-Punkt ist eine der lustvollsten Zonen in der Vagina und versprichst unglaubliche Höhepunkte für Frauen. Aber leider ist diese Quelle der größten Lust für viele noch ein echtes Geheimnis. Deshalb breche ich das Schweigen und Du erfährst hier alles, was Du jemals über den A-Punkt wissen musst. Mach dich bereit auf Wissenswertes, eine einmalige Anleitung (wie Du ihn findest) und meine Erfahrungen als Frau und Orgasmus-Expertin.

Die Entdeckung des A-Punkts

Während vom G-Punkt schon jeder einmal gehört hat, weiß kaum jemand vom A-Punkt. Dabei ist der A-Punkt wirklich perfekt um vaginale Orgasmen zu erlernen.

Dabei ist A-Punkt die Abkürzung für die „Anterior Fornix Erogenous Zone„, einer hoch sensiblen Stelle tief in der Vagina, die 2003 von dem Gynäkologen Dr. Chua Chee Ann auf dem Asian Congress of Sexology vorgestellt wurde. 

Dr. Chua Chee Ann suchte eine Möglichkeit um Frauen zu helfen, die nicht richtig feucht werden können (vgl. aspot-pioneer 2). In der weiblichen Ejakulation – dem „Squirten“ – sah er die Lösung. Eine Frau die „ejakulieren“ kann, kann keine Probleme damit haben, nicht richtig feucht zu werden.

Also begann der Gynäkologe zu forschen. Dabei entdeckte er den A-Punkt, eine Zone tief in der Vagina, die so lustvoll ist, dass schon wenige Sekunden der Stimulation ausreichen, um auf der Stelle sehr feucht zu werden.

Diese A-Zone (der Begriff „Zone“ trifft es eigentlich genauer als Punkt) kann aber nicht nur genutzt werden um bei Beschwerden zu helfen, ihre Stimulation löst bei vielen Frauen auch nach 1-2 Minuten heftige Orgasmen aus (vgl. Aspot-Pioneers 1, S.3).

Durch Studien belegt

Dr. Chua Chee Ann begann damit seine Theorie zur A-Zone in einer groß angelegten klinischen Studien mit über 270 Probandinnen zu testen (Vgl. Aspot-Pioneer 2). Seine Ergebnisse sind erstaunlich. Knapp 30% aller Frauen sollen nach einer kurzen Stimulation mit intensiven und sogar multiplen Orgasmen reagiert haben. Keine einzige Frau blieb mehr trocken. Nach wenigen Sekunden war jede Probandin, auch die die immer Probleme mit dem feucht werden hatten, beinahe schon triefend nass. 

Und auch in meinen Coachings haben die Frauen so gute Erfahrungen mit dem A-Punkt gemacht, dass ich ihm ein eigenes Kapitel in meinem Bestseller Der Weg zum vaginalen Orgasmus gewidmet habe.

Den A-Punkt finden – so klappt es!

A-Punkt finden Anleitung

Laut Dr. Chua Chee Ann befindet sich die A-Zone an der Vorderseite der Vaginawand (richtung Bauchnabel) tief im inneren der Scheide. Er liegt ein gutes Stück hinter dem G-Punkt, nur wenige Zentimeter vor dem Gebärmutterhals.

Du findest den A-Punkt etwa 9-12cm im inneren der Vagina. Bei besonders großen Frauen kann der A-Punkt auch noch tiefer im Inneren liegen. Gleite einfach einmal an der Vaginawand entlang tiefer ins Innere und sei dabei ganz achtsam.

Wenn du den A-Punkt gefunden hast, dann führt schon geringer Druck zu einer erhöhten Feuchtigkeit und gewährt große Lust. Es ist aber ein ganz anderes Gefühl als vor einem klitoralen Orgasmus. Die meisten Frauen, die vaginal kommen können, erleben durch den A-Punkt unbeschreiblich intensive Höhepunkte, ohne dass sie überhaupt von diesem Punkt wissen (vgl. Cant 2019).

Den A-Punkt richtig stimulieren

Nachdem Du ihn gefunden hast, kannst Du beginnen ihn zu stimulieren. Er ist so lustvoll, dass ich ihn in meiner Anleitung zum vaginalen Orgasmus empfehle. Wenn Du ihn ausprobieren möchtest, dann empfehle ich Dir, dass Du versuchst ihn erst einmal selbst zu finden.

Da er wirklich tiefer in der Vagina steckt, ist es für die meisten Frauen sehr schwer ihn mit dem eignen Finger zu treffen (außer Du bist sehr gelenkig und hast lange Finger). Deshalb rate ich Frauen meist dazu, ihn mit einem Dildo oder Vibrator zu stimulieren.

Sei dabei aber ganz vorsichtig und beginn erst langsam damit den Druck zu steigern. Die besten Ergebnisse machen Frauen, wenn sie mit einer gehörigen Portion Experimentierfreude an die Sache heran gehen. Lass dich lieber von einem lustvollen Orgasmus überraschen, als dich zu sehr darauf zu versteifen.

Stattdessen solltest Du dich darauf konzentrieren, wie genau es sich in diesem Bereich für dich anfühlt. Spüre genau hin, wo Du die Stimulation fühlst und mach dabei kleine und sanfte, kreisende Bewegungen. Experimentiere mit dem Druck und sei vor allem gut zu dir selbst.

Meine Erfahrungen mit dem A-Punkt

Wenn Du mich fragst, dann sollte wirklich jede Frau einmal ihre Erfahrungen mit dem A-Punkt machen. Und für Männer ist er eine tolle Möglichkeit, mit der er seine Frau zum Orgasmus bringen kann!

Er wird Dir nicht nur dabei helfen die intensivsten Höhepunkte im Bett zu erleben, wenn Du dich selbst stimulierst, sondern ist gerade auch beim Sex ein wahrer Garant für lustvolle Orgasmen.

Wenn Du erst einmal weißt, wie Du ihn stimulieren musst, dann kannst Du Dein Becken genau so bewegen, wie Du es brauchst, um Deinen A-Punkt optimal zu stimulieren.

Ich kenne hunderte Frauen, die auf diese Weise gelernt haben beim Sex gleich mehrfach die unglaublichsten Höhepunkte erleben, selbst wenn sie früher nie besonders viel gespürten haben und erst recht nicht kommen konnten.

Wenn Du eine Abkürzung willst, und direkt lernen möchtest, wie Du Dein Becken beim Sex so einsetzt, dass Du Deinen A-Punkt optimal stimulierst, dann schau Dir unbedingt meinen Bestseller, Der Weg zum Vaginalen Orgasmus an. Dort erfährst Du genau das, eben vielen weiteren erprobten Sextipps für vaginale Orgasmen

Zusammenfassung

Der A-Punkt ist eine ganz besonders lustvolle Zone im Inneren der Vagina. Seine Stimulation verspricht ganz besonders viel Spaß. Viele Frauen haben ihn sogar noch lieber als den G-Punkt.

Es ist jedoch relativ schwierig ihn alleine zu finden, da er tiefer in der Vagina steckt. Mit einem Dildo oder Vibrator geht es meist jedoch recht gut.

Viel Spaß beim Finden und Ausprobieren.

Literaturverzeichnis für den Blogartikel:

Cant, S. (2019): Der Weg zum vaginalen Orgasmus. Auflage 3. Online Verlag als eBook. 

Aspot-Pioneer 1, Exclusive Interview with: Dr. Chua Chee Ann MD MBBS, MPH (USA)

Aspot-Pioneer 2, Biodata: Dr Chua Chee Ann Dr. Chua Chee Ann MD MBBS, MPH (USA)


Sarina Cant Neu 14.05.2021

Über die Autorin

Sarina Cant

Sarina Cant ist Expertin für vaginale Orgasmen und eine der bekanntesten Sexualcoaches Deutschlands. Ihr Bestseller Der Weg zum Vaginalen Orgasmus wurde bereits in zwei Sprachen übersetzt und hat tausenden Frauen gezeigt, wie auch sie lustvolle Höhepunkte beim Sex erleben können.

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