Du sehnst dich nach bessere Orgasmen beim Sex oder der Masturbation? Dann kommen hier die besten 7 Tipps, mit denen Deine Höhepunkte noch lustvoller, intensiver und einfach atemberaubender werden als jemals zuvor!
1. Besseren Orgasmus durch intensivere Stimulation
Der weibliche Körper ist voller erogener Zonen. Oft werden sie aber gar nicht bewusst in das Liebesspiel mit einbezogen und so entgeht einem eine tolle Möglichkeit für intensivere Orgasmen.
Ein beliebter Orgasmustipp ist es daher, diese erogenen Zonen gezielter zu stimulieren.
Sorg beim Sex z.B. dafür, dass Dein Partner so stößt, dass er Deinen G-Punkt perfekt stimuliert. Dadurch kommen viele Frauen wirklich wahnsinnig intensiv. Natürlich ist es aber auch möglich, dass Du Deinen eigenen G-Punkt stimulierst! Dafür eignen sich Dildos oder Vibratoren perfekt, aber den G-Punkt erreichst Du auch mit Deinen Fingern.
>>> Hier zeige ich Dir, wie Du Deinen G-Punkt findest.
Wenn Du vom G-Punkt nicht so begeistert bist, dann schau Dir unbedingt einmal Deinen A-Punkt an. Es gibt nämlich Studien die andeuten, dass der A-Punkt noch viiieeel besser sein soll! Und auch den A-Punkt kannst Du beim Sex gezielt stimulieren lassen!
>>> Wenn Du mehr darüber erfahren willst, dann lies meinen Artikel über den A-Punkt.
2. Schönere Höhepunkte durch neuen Wind
Wie Du vielleicht weißt entsteht Lust, besonders für uns Frauen, vor allem im Kopf. Daher ist Routine für viele ein absoluter Killer was lustvolle Höhepunkte angeht.
Vielleicht weißt Du zwar schon was Dir gefällt und wie Du dich selbst zum Orgasmus bringst oder Dein Partner hat schon den Dreh raus, aber für noch bessere Orgasmen kann ich Dir nur dazu raten, dass ihr hin und wieder etwas neues ausprobiert!
Manchmal ist es gerade die Abwechslung, die unsere Höhepunkte noch schöner macht. Aber gerade in längeren Beziehungen kann das Liebesleben schon mal etwas routiniert werden…
>>> Deshalb findest Du hier die 5 besten Tipps, wie Du Dein Liebesleben auffrischen kannst.
3. Lustvoller kommen, durchs Fallen-lassen
Viele Frauen erleben viel intensivere Höhepunkte, wenn sie anfangen sich beim Sex richtig fallen zu lassen.
Schalte also einfach einmal Deinen Kopf aus, denk nicht mehr so viel nach und entspann dich wirklich aktiv beim Sex. Besonders wenn Du merkst, dass Dein Orgasmus näher rückt!
Viele Frauen neigen nämlich dazu, dass sie ihre Muskulatur anspannen, wenn sich ihr Höhepunkt anbahnt. Das führt zwar oft zu schnelleren Orgasmen, aber nicht unbedingt zu besseren!
>>> Hier findest Du meine Anleitung zum Fallen-lassen beim Sex.
4. Mehr spüren durch Beckenbodentraining
Als Sexualcoach habe ich fast täglich mit Frauen zu tun, die beim Sex nicht so viel spüren. In den meisten Fällen liegt das an einer zu schwachen Beckenbodenmuskulatur.
Studien zeigen, dass Frauen mit einer trainierten Beckenbodenmuskulatur aber nicht nur mehr beim Sex spüren (und somit leichter kommen), die Orgasmen die sie erleben werden auch besser!
>>> Solltest Du zu den Frauen gehörten, die nicht so viel spüren, dann ist mein Artikel kein Gefühl beim Sex sicher etwas für dich!
5. Bessere Höhepunkte durch vaginale Orgasmen
Wie Du sicherlich weißt gibt zwei Arten von weiblichen Orgasmen: Klitorale und vaginale. Während die meisten Frauen keine Probleme damit haben klitoral zu kommen, erleben lediglich 20% aller Frauen vaginale Orgasmen.
>>> Hier erfährst Du warum die meisten Frauen keinen vaginalen Orgasmus beim Sex haben.
Das nur so wenige Frauen vaginale Höhepunkte erleben ist wirklich tragisch, weil die meisten Frauen davon träumen beim Sex zu kommen. Und ohne eine gezielte klitorale Stimulation (selbst Handanlegen), geht das eben nur mit vaginalen Orgasmen.
Zudem empfinden die meisten Frauen vaginale Orgasmen als deutlich lustvoller, intensiver und befriedigender. Es soll also der bessere Orgasmus sein…
Ich finde, dass jede Form des Orgasmus etwas tolles, trotzdem lohnt es sich definitiv vaginale Orgasmen zu erlernen, wenn Du intensivere Höhepunkte erleben willst.
>>> Lies dazu unbedingt meine vaginale Orgasmus Anleitung
6. Bessere Orgasmen ohne Pille?
Auch gewisse, hormonbasierte Verhütungsmittel können die Qualität Deiner Höhepunkte beeinträchtigen. Ganz besonders die Pille.
Versteh mich nicht falsch, die Pille hat viele Vorteile und hat in der Geschichte der Emanzipation eine entscheidende Rolle gespielt, aber die Pille hat eben auch ihre Schattenseiten.
Viele Frauen haben aufgrund der Pille sogar gar keine Orgasmen!
>>> Wenn Du mehr darüber erfahren willst, dann lies keinen Orgasmus wegen der Pille.
