„Wie kann ich eine Frau zum Orgasmus bringen?“ diese Frage stellen sich viele Männer. Sie träumen oft davon, der perfekte Liebhaber zu sein und wenn sie im Bett einfach nicht kommt, dann ist es schnell sehr frustrierend.
Doch damit machen wir hier jetzt Schluss! Mein Name ist Sarina Cant, ich gelte im deutschsprachigen Raum als die Expertin für weibliche Orgasmen. Und in diesem Artikel verrate ich Dir, wie auch Du Frauen zum Orgasmus bringst – selbst wenn es zuvor noch nie geklappt hat.
Und damit du das schaffst, musst du zuerst verstehen, warum viele Frauen einfach nicht kommen.
Warum viele Frauen keine Höhepunkte erleben …
Studien zeigen, dass etwa 80% aller Frauen zum Höhepunkt kommen, wenn sie masturbieren. Beim Sex schaffen es aber nur noch 20% zum Orgasmus. Das heißt im Umkehrschluss, dass 80% aller Frauen keinen Orgasmus beim Sex haben – ihr Leben lang.
Vielleicht willst Du aber gerne euer Liebesleben auffrischen und Du willst sie daher endlich auch mal kommen lassen? Oder aber Du fühlst dich schlecht, weil Du jedes Mal Höhepunkte erlebst, sie aber nicht.
Dann lass uns zuerst einmal klären, wie es überhaupt dazu kommt.
Wer ist schuld, wenn sie nicht kommt?
Einige Frauen geben sich selbst die Schuld dafür. Sie denken, dass sie eine Orgasmusstörung hätten oder das etwas mit ihnen nicht stimmt. Andere geben jedoch ihren Partnern die Schuld. Sie sind dann einfach enttäuscht von ihm und denken, dass er es nicht bring.
Aber nichts davon bringt uns in diesem Kontext weiter. Es ist weder ihre Schuld, noch ist es Deine. Am besten streichst Du das Wort „Schuld“ komplett aus Deinem Wortschatz, denn darum geht es hier ja gar nicht.
In meiner langjährigen Erfahrung als Sexualcoach habe ich jedoch eine ganze Reihe an Gründen kennengelernt, wegen denen viele Frauen nie zum Orgasmus kommen. Und zu denen kommen wir jetzt.
Die zwei Arten weiblicher Höhepunkte
Als aller erstes solltest Du wissen, dass es einen Untschied zwischen klitoralen und vaginalen Orgasmen gibt.
- Klitorale Orgasmen werden durch die Stimulation der Klitoris (Kitzler) ausgelöst
- Vaginale Orgasmen werden durch die Stimulation des inneren der Vagina ausgelöst.
Bei der Masturbation stimulieren sich die meisten Frauen klitoral und erleben entsprechend auch klitorale Orgasmen. Beim Sex stimulierst Du sie jedoch vaginal. Und wenn sie dabei nicht kommt, dann hat sie vielleicht einfach Probleme damit, vaginale Orgasmen zu erleben.
Ich verrate dir gleich, wie du sie trotzdem zum Orgasmus bringen kannst (egal ob vaginal oder klitoral).
Aber lass uns zuerst über weitere Gründe sprechen, wegen denen viele Frauen nicht kommen können.
Gründe, warum Frauen keine Höhepunkte erleben
- Zu wenig oder zu viel körperliche Stimulation an den richtigen Stellen. Wir gehen gleich darauf ein, wie Du das ändern kannst.
- Zu wenig mentale Stimulation. Das ist ein Faktor, den die meisten Männer vernachlässigen. Deshalb sprechen wir hierüber gleich auch nochmal im Detail.
- „Lahme“ Nervenverbindungen im Intimbereich. Was Frauen dagegen tun können erkläre ich im Detail in meinem Bestseller Der Weg zum Vaginalen Orgasmus.
- Es gibt externe Orgasmushemmer. Viele Frauen haben z.B. keinen Orgasmus wegen der Pille oder weil sie andere Medikamente (insbesondere Antidepressiva) nehmen.
- Sie kann sich beim Sex nicht fallen lassen. Und das zerstört dann jegliche Lust und mentale Stimulation für die Frau.
- Außerdem kann es auch ernstere Gründe (wie z.B. Traumata) geben, die ich ich in meinem Artikel Orgasmusstörung als Frau bespreche.
Aber in den meisten Fällen gibt es ein paar Dinge, die Du tun kannst, um deine Frau schon sehr bald zum Orgasmus zu bringen.
Und wie Du das schaffst, verrate ich Dir jetzt.
So schaffst Du es, eine Frau zum Orgasmus zu bringen
In jedem Fall braucht es zwei Dinge, um eine Frau zum Orgasmus zu bringen:
- Eine körperlichen Stimulation, die ihre körperliche Lust zum explodieren bringt
- Eine mentale Stimulation, die sie auch geistig erregt und um den Verstand bringt.
Aber eins nach dem anderen…
Körperliche Stimulation der Frau
Die körperliche Stimulation ist das, worauf sich die meisten Männer konzentrieren. Dazu zählen die Stellungen, die Stoßwinkel und Techniken, Die Form und Länge Deines besten Stücks usw.
Und es ist absolut nicht verwunderlich, dass sich Männer so darauf konzentrieren, weil sie es so von sich kennen. Der männliche Orgasmus hängt fast ausschließlich von der körperlichen Stimulation ab.
Doch wie sieht das idealerweise bei einer Frau aus?
Die Richtigen Stellen stimulieren
Wenn Du die richtigen Stellen bei der Frau stimulieren willst, dann solltest Du zuerst einmal beachten, dass ihr gesamter(!) Körper eine erogene Zone ist. Du musst dich nicht nur auf ihre Klitoris konzentrieren.
Vor allem die Brüste, der Bauch, Nacken, Hals und die Leiste sind bei vielen Frauen sehr sensibel. Stimuliere sie unbedingt hin und wieder und schau wie es ihr gefällt.
Wenn es dann aber darum geht, die Frau beim Sex zum Orgasmus zu bringen, dann gibt es vor allem zwei Punkte, die intensiver sind als alles andere, der G-Punkt und der A-Punkt.
Frauen durch den G-Punkt kommen lassen
Vom G-Punkt haben die meisten Männer schon oft gehört. Er ist für viele Frauen eine Quelle der höchsten Lust.
Wenn Du ihn richtig stimulierst, dann kannst Du die meisten Frauen dadurch recht schnell zum Höhepunkt bringen.
Hier erfährst Du genau, wie Du den G-Punkt findest und richtig befriedigst.
Frauen dank A-Punkt zum Orgasmus bringen
Der A-Punkt ist in den letzten Jahren immer bekannter geworden und dennoch kennen ihn bei weitem nicht so viele Männer und Frauen, wie den G-Punkt.
Dabei erleben viele Frauen die Stimulation des A-Punkts als noch intensiver.
In meiner ausführlichen Anleitung zeige ich Dir, wie Du den A-Punkt finden und ihn richtig stimulieren kannst.
Die besten Stoßtechniken für die Stimulation Frau
Nachdem Du die beiden Punkte „gefunden“ hast, kannst Du Dir überlegen, mit welchen Stellungen Du sie beim Sex am besten treffen kannst.
Und dabei solltest Du nicht das Kamasutra herauskramen müssen!
Schau Dir lieber Deine Lieblingsstellung an und überlege Dir, wie Du den Winkel so verändern kannst, dass Du die beiden Punkte besser triffst.
Gerade weil der A-Punkt aber ziemlich tief sitzt und so tiefe Stöße auch für viele Männer sehr intensiv sind, kommen manche Männer mit ihrer Ausdauer schnell an ihre Grenzen…
Als Mann nicht zu früh kommen
Es ist ein Mythos, dass es Stunden dauert eine Frau zum Orgasmus zu bringen. Meist reichen schon ein paar Minuten, wenn sonst alles passt. Du musst also nicht ewig „durchhalten“ können.
Aber das größere Problem ist, dass viele Männer irgendwann „langsamer machen“ müssen oder eine „Pause“ einlegen, wenn ihre Partnerin gerade ganz besonders erregt ist und laut stöhnt.
Natürlich ist das verständlich. Denn das Stöhnen der Partnerin ist für den Mann ja besonders erregend. Aber wenn er immer eine Pause einlegen muss, kurz bevor sie zum Orgasmus kommt, dann wird es schnell ziemlich frustrierend.
Einige Kundinnen sagen, dass sich der Sex dann wie ein „Wettrennen“ anfühlt, das die Männer in den meisten Fällen so oder so gewinnen.
Was kannst Du als Mann aber dagegen tun?
Statt zu versuchen „langsamer“ zu machen und so „länger durchzuhalten“, kannst Du lernen, Multiple Orgasmen zu erleben und dadurch nie wieder eine „Pause machen“ zu müssen.
Hier findest Du meine Anleitung Multiple Orgasmen für Männer, die schon hunderten Männern geholfen hat zum perfekten Liebhaber zu werden, indem sie lernen beim Sex mehrfach und ohne Pause kommen zu können.
Aber so wichtig die körperliche Stimulation und Ausdauer auch ist, um eine Frau zum Orgasmus zu bringen, mindestens genau so wichtig ist auch die geistige oder mentale Stimulation!
Geistige Stimulation der Frau
Für Männer ist es im ersten Moment oft ein wenig ungewöhnlich, aber Frauen reicht die körperliche Stimulation nur in den wenigsten Fällen aus, um beim Sex zu kommen.
Das lässt sich auf wesentliche Unterschiede der Erregung zurück führen…
Der Unterschied der Erregung von Männern und Frauen
Studien zeigen, dass Männer vor allem auch durch visuelle Reize erregt werden. Wenn sie eine attraktive Frau sehen, dann reicht das meist schon aus und sie sind in Stimmung.
Für Frauen ist reicht der Anblick eines attraktiven Mannes nur ganz selten aus.
Stattdessen brauchen Frauen viel mehr auch eine mentale oder emotionale Stimulation.
Wir Frauen brauchen Bilder oder Geschichten in unseren Köpfen, die uns fesseln und emotional mitreißen. (Hier kommst Du zur Studie)
Das ist übrigens auch der Grund dafür, dass so viele Frauen lieber Liebes- und Erotikromane lesen, als Pornos zu schauen.
Überleg Dir also einmal, wie Du Deine Partnerin emotional verführen kannst, damit sie richtig mitgerissen wird und im Moment ankommt. Sie wird es lieben und Du wirst schnell zu dem besten Liebhaber, den sie jemals hatte.
Wenn Du noch einen absoluten Insider-Tipp haben willst, dann habe ich für dich eine Geheimwaffe mit der Du genau verstehen wirst was Frauen brauchen.
Die Geheimwaffe, um jede Frau zum Orgasmus zu bringen
Ich habe vor einigen Jahren die erste Anleitung für vaginale Orgasmen geschrieben und dort erfährst Du genau, was nötig ist, damit Frauen lustvolle Höhepunkte beim Sex erleben.
Diese Anleitung ist eigentlich für Frauen geschrieben. Aber wenn Du den Artikel bis hier her gelesen hast, dann willst Du Deine Partnerin scheinbar wirklich die lustvollsten Höhepunkte schenken, oder?
Deshalb schau Dir Der Weg zum Vaginalen Orgasmus unbedingt einmal an.
Das Wissen und die Techniken, die Du darin findest, sind wirklich so mächtig, dass Du Frauen nahezu abhängig nach Sex mit Dir machen kannst.
Deshalb versprich mir bitte, dass Du all das Wissen darin nur für das Gute einsetzt.
Wie bringst Du also Frauen zum Orgasmus?
Wenn Deine Partnerin nicht beim Sex kommen kann, dann ist es also weder Deine Schuld, noch die Schuld Deiner Partnerin.
Es ist alles okay so wie es ist.
Aber wenn ihr beide Lust dazu habt, euer Liebesleben aufzufrischen und sinnliche Höhepunkte gemeinsam zu erleben, dann reicht die körperliche Stimulation, (die richtigen Stellung, Winkel, Stoßtechniken…) meistens nicht aus.
Frauen brauchen auch eine geistige und emotionale Stimulation, damit Du sie so richtig intensiv kommen lassen kannst. Und wie das geht, das sind die wohl mächtigsten Sex-Techniken, die Du als Mann erlernen kannst.
